An empirical study on the effect of outdoor illumination and exercise intervention on Children's vision

Liao S, Li X, Bai N, Wu D, Yang W, Wang F, Ji HZ. An empirical study on the effect of outdoor illumination and exercise intervention on Children's vision. Front Public Health. 2023 Dec 12;11:1270826.

題名：屋外の明るさと運動介入が子供の視力に及ぼす影響に関する研究

目的：屋外の明るさと運動が近視に関係するのか調査しました。さらに、屋外の明るさと運動が正常な視力と、近視の子供の視度に及ぼす影響を分析し、将来の子供と青年の近視の予防と治療のためのガイダンスを提供することも目的としています。

方法：合計201人の子供が近視の有無により2つのグループに分けられました。各グループは、屋外運動群、屋外対照群、屋内運動群、屋内対照群の4つのグループにランダムに分けられました。その中で、屋外運動群と屋内運動群は、中強度および高強度の有酸素運動を週に3回、毎回60分間、12か月間実施しました。屋外対照群と屋内対照群は期間中、通常の学習と生活を送っていました。追加の運動介入はありません。実験の最後に各グループのディオプター（近視）を比較しました。

結果：正常な視力と近視を持つすべてのグループのディオプター（近視）は、実験後に有意に減少しました(p < 0.01)。屋外運動群と屋内対照群（p < 0.01）、屋外運動群と屋内対照群（p < 0.05）、屋内運動群と室内対照群（p < 0.01）ではディオプター（近視）に有意差が認められました。室内運動群と室内対照群ではディオプター（近視）に有意差が認められました（p < 0.01）。実験後の近視児間の差は、屋外運動群と室内運動群（p < 0.05）、屋外運動群と室内対照群（p < 0.01）、屋外対照群と室内対照群（p< 0.05）でした。実験前後では、屋外対照群と正常視力、および近視の屋内運動群との間にディオプター（近視）の変化に有意差が認められました（p < 0.05）。

結論：屋外の光と運動の介入は子供の視力に有益な効果をもたらすことができますが、子供が近視であるかどうかによって効果は異なります。屋外の光と運動は正常な視力を持つ子供のディオプター（近視）を減らすのにより良い効果があります。